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ダイエットにはマラソントレーニングが好都合のですよ。

食生活改善推進委員さんって、地域にいることがあるようです。
私は、知りませんでした。
地域によっては、名称が違うのかもしれませんね。
食生活改善推進委員さんは、ヘルスメイトさんと呼ばれることもあるそうです。
この、ヘルスメイトさん。家族みんなで、良い食習慣を身につけて健康な体づくりを
推進してくれます。
食生活改善推進委員・ヘルスメイトさんと一緒にお料理を作ったりしながら
親子で食育に取り組んだりしてみるのもいいのかもしれません。

子供向けには、「食育の5つの力」として、
・食べ物のいのちを感じる力。
・元気なからだがわかる力。
・料理ができる力。
・食べ物をえらぶ力。
・食べ物の味がわかる力。
昔は、大家族で家庭の中で自然と身に付く力だったのかもしれませんが、
いまでは、教育として親から勉強しないといけない淋しい時代となっている気がします。
実家に帰ったら、一緒にキッチンに立とうと思った出来事でした。

遭難の中学生12人、無事に下山できたそうですね!
よかったよかった、先生が下山ルートを間違えたそうで、無理にうろうろせずに、野営したんだとか・・
まぁ、中学生だし親御さんたちも心配したことでしょう。
ほんとによかったです。
中学校に山岳・アウトドア部なんて部活があるんですねー。
それ自体はとても良い事のように思いました。
なかなか、珍しいですよね?そんなことない?
今回は、無事だったことだし・・・道を間違えたときにどうするべきか学べたと言う事で、・・・。
だめ?
こと、子供の安全がかかると、意見が別れるところですが・・危ないことだった・・でも振り返れば貴重な体験だったってことありますよね。
まぁ、教師の指導の下でそれがあってはいけないのかもしれませんが^^;

こんにちは。
散歩に行ったら木陰で猫がだっらーと伸びてました。
あまりの伸びっぷりに、おもわず笑ってしまいましたが、猫も暑いんだな。
かわいかった^^
昔、猫を買ってたことがあるんですよ、白と黒のやつでオスでした。
甘やかしていたので、気に入ったえさしか食べず、そうかとおもえば外に飛び出して、トカゲやゴキブリを捕まえてきては私をゲンナリさせたものでした。

弱いくせに、けんかもよくしてきて生傷の耐えないある意味ワイルドな猫でした。
飼い猫を外に出すのに反対の人もいますが、人間だって、車が通るからずっと家にいなさいなんて言われたらたまらないもんね。
私は外に出してあげてました。そのくせ心配だから、夜帰ってくるまで寝ないで待ったりしてたのですが^^;;
猫ってかわいいですよね、気分の向いたときだけ甘えてきたり、動くものにじゃれてたり。
テレビ消したら、(薄型になる前のね)静電気触りにいって楽しんでたり・・・
でも死ぬとめちゃくちゃ悲しいのでもう飼いませんが、今でも猫が大好きです。

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